Problemas de alimentación en los hijos
Alimentación en los niños
En los primeros años de vida a los padres siempre nos quita el sueño los problemas de alimentación de los hijos.
Si el niño no come o malcome, vomita o tarda mucho tiempo o por el contrario se acelera en la comida y engulle.
Vamos a ir analizando cada uno de los casos asociados al problema de alimentación de un niño. Hoy hablaremos sobre el tiempo que dedica un niño a la comida y cuando empieza a considerarse un problema, es decir, come demasiado rápido o tarda mucho en comer; en esta última situación acabará haciendo bolas que acabará tirando.
Tarda mucho en comer o come muy rápido
El tiempo que dedica un niño a la comida depende de muchos factores: de su edad, de si tiene hambre, de si le gusta los platos que le han puesto, de la cantidad y, cómo no, de sus habilidades motrices para manejar los cubiertos.
La TV como elemento distractor
El tiempo normal de comida son de 30 a 40 minutos; ahora bien, hay que tener en cuenta que el hecho de que dispongamos de poco tiempo y queramos que nuestro hijo coma más rápido, o que en la familia se coma rápido y él lo haga más lento o viceversa, no se considera un problema real de alimentación.
Debemos comprobar si hay elementos que le distraigan a la hora de la comida, como por ejemplo ver la televisión o tener juguetes sobre la mesa. La solución es simple, eliminar el elemento distractor.
Otro aspecto importante es vigilar que el niño no pique nada entre las comidas o justo antes de las mismas, para evitar que pierda el apetito.
Hay niños que utilizan la demanda de atención durante la comida como método para distraerse. No debemos entrar en su juego.
Premio
También podemos acordar con el niño un PREMIO si come en el tiempo estipulado; hay que entregarle siempre el PREMIO para que sirva como reforzador.
En algunas ocasiones, el hecho de que el niño tarde en comer es debido a que no mastica o traga bien, por lo que los padres debemos enseñarle a comer fracciones muy pequeñas y de una en una, para que así no se le junten todas y haga bolas.
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